カテゴリー: ヒザの黒ずみケア

膝や肘の黒ずみに対しての知識と対策

１．乾燥による黒ずみの原因と対策

乾燥することでターンオーバーが乱れることでメラニン色素の細胞や角質が残ってしまいます。
そうすることで黒ずみになります。なので乾燥を防ぐことが一番の改善方法です。
また肘や膝は他の部分に比べてしまうと皮脂腺や汗腺が少ない原因があり乾燥がしやすいです。

なのでしっかり保湿してあげることで、潤いが出て乾燥を防ぎます。
方法は日頃から顔などと同様に保湿してあげる方法と保湿クリームなど塗る方法で塗る対策をすることで黒ずみを回避できます。

２．刺激による黒ずみの原因と対策

刺激というのは肌にとってストレスを感じてしまいます。ストレスからメラニンが多く生成されて、通常のタイミング以外で生成されると黒ずみにつながってしまいます。
肘や膝は頑丈のように感じてしまい、強く洗ったり拭いたりしてしまいますが、普通の皮膚になるのでどこの皮膚と何も変わらないのです。
なので優しく扱ってあげることも黒ずみを防ぐ対策になるのです。

３．圧迫による黒ずみの原因と対策

皮膚の構造として圧迫があるとそれに耐えようと角層は厚くなってしまいます。
角層が厚いということは乾燥がしやすい状態になり、黒ずみにつながってしまいます。
角層を薄い状態を保つ必要が大事になるのです。
圧迫でもメラニン色素は多く生成されて角質もどんどん溜まってしまうのです。
圧迫の原因は机などに肘を付きがちですが、それは圧迫してしまっているのです。これと同様に膝たちで膝で体重をさせることも膝の黒ずみの原因です。
なのでそういった習慣を減らすことが対策になります。癖になっている方は癖を直すことが大切です。
圧迫の頻度、癖や習慣を減らすことが肘や膝の黒ずみの対策になるのです。

なぜ、できる？目立つ、ヒザの黒ずみ原因

ケアしているのに、治らない！ヒザの黒ずみ

タイト丈のスカートやショートデニムなどのオシャレで気になるのが、ヒザの黒ずみですよね。肌の色に比べて、ヒザだけが浮き出たように目立つ黒ずみが嫌で、オシャレを楽しめない方も多くいます。

「ケアしているつもりなのに、少しも改善しない…」と悩む方、原因別のケア方法をおすすめします。

ヒザの黒ずみの原因とは

体が動くたびに、大きく動く関節部分であるヒザは、特に気にしていなくても、摩擦により肌ダメージを受けやすい箇所です。

たとえば、着用したデニムやタイツ、ストッキングなどの擦れが挙げられます。1日着用すると、何度となくヒザ部分と布地が摩擦して、メラノサイトを刺激。メラニン色素が沈着して、黒っぽく変化します。

さらに、元々、皮脂腺が少ないヒザは、歩くなどの行動を起こす度に、肌が持つ水分が失われ、乾燥してしまいがちです。

また、日本人特有である正座も、ヒザやくるぶしの黒ずみの大きな原因です。食事などで、正座をする時間が長い場合には、気をつけましょう。

行動別にチェック！ヒザの黒ずみ対処法

ヒザの黒ずみをケアするには、まず原因を確かめてから対処すると良いでしょう。

普段、スキニーなどのピッタリしたデニムを着用することが多い場合には、摩擦の少ないスカートやゆったりしたパンツスタイルに変更してみましょう。

また、普段から正座をしている場合には、なるべくイスに変更してみたり、時折、ヒザを伸ばしたりしながら、ヒザに圧迫を掛けないようにすると黒ずみの進行を防ぐことができます。

治したい！今からできる、ヒザの黒ずみ解消法

黒ずみを治すには、乾燥を防いで、ツルツル肌のヒザを維持することが大切です。ヒザの角質が所々、キレイに剥がれ落ちずに残ったままで、ザラザラになっている場合には、スクラブ入りのボディーソープや石鹸で優しく洗うと良いでしょう。

その後、必ずクリームを塗って保湿しましょう。また、洋服の着用前にも、保湿クリームでヒザをあらかじめ保護しておくと安心です。

黒ずみも解消され、キレイなヒザへと治っていきますよ。

身体の様々な部分にできる黒ずみは、美肌の敵ですよね。
特にヒザは黒ずみができやすく、なんとかしたいと悩む人も多いのではないでしょうか。
黒ずみのできる原因を知って適切なケアをすれば改善できますので、ご紹介します。

ヒザの黒ずみの原因とは

ヒザが黒いのはやんちゃな男の子のようで、女性としてはなんとかしたいもの。
この原因を知って防ぐだけでも、ヒザをキレイに守れます。

立てヒザによる圧迫と汚れの付着

まず、ヒザが黒ずむ原因の一つが立てヒザの姿勢です。特にヒザを出した状態で床などについてしまうと、かなり負担がかかります。
立てヒザは、ヒザに体重を乗せることになるので圧迫しますし、汚れを押し付ける原因になりやすいのです。

摩擦による皮膚の硬化

また、黒ずみの原因は色素沈着ですが、摩擦や乾燥により引き起こされます。
特にヒザは歩くときにズボンが擦れたりするので、黒ずみやすくなってしまうのです。

ヒザの黒ずみを防ぐには

ヒザの黒ずみを防ぐためには、色素沈着を起こしやすい原因を取り除くことが大切です。
つまり、立てヒザの姿勢を控えたり、ヒザが擦れないような服を選んだりすることも効果的です。
さらに、ヒザの皮膚を柔らかくすることも黒ずみをやわらげるために必要ですね。
入浴の際にヒザの古い角質を落とし、お風呂上りはしっかりと保湿しましょう。
そうすることで、黒ずみを改善することができます。

まとめ

ヒザは身体の中でも黒ずみができやすい部分なので、日頃からしっかりとケアすることが大切なのです。
黒ずみができたまま放置すると、どんどん皮膚が硬くなって、戻せなくなってしまいます。
できれば黒ずみができないうちに、毎日保湿してヒザの皮膚を柔らかく保つようにしましょう。